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阴阳虚体质如何调理
阴虚体质的调理中医认为静能安神,静能生阴,因此,阴虚体质之人适合做中小强度的锻炼,其运动锻炼应重点调养肝肾之功,如可经常打太极拳。阴虚体质的人多消瘦、容易上火、皮肤干燥等。皮肤干燥甚者,可多选择游泳,能够滋润皮肤,减少皮肤瘙痒,
2022-04-28

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颈椎椎管狭窄症的分类
椎管狭窄一般分为:先天发育性(原发性)和后天继发性椎管狭窄症两大类;按狭窄部位可分为:颈椎椎管狭窄、腰椎管狭窄症和胸椎管狭窄症,最常见的为腰椎管狭窄症,颈椎椎管狭窄症常归于脊髓型颈椎病,胸椎管狭窄症较少见。颈椎椎管狭窄按解剖部位
2022-04-28

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乳房胀痛的饮食疗法
一、玉米丝瓜络羹食材:玉米100克、丝瓜络50克、桔核10克、鸡蛋1个。做法:1.玉米清洗干净,切段后备用;丝瓜络清洗干净,备用;2.将玉米以及丝瓜络、桔核等食材一块放入砂锅中,加入适量的清水后熬l小时。在起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖等,调匀后
2022-04-28

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糖尿病的十个典型症状
视力下降:当出现眼睛易疲劳,看不清东西,站起来时眼前发黑,眼皮下垂,眼睛突然从远视变为近视等现象时,要立即进行检查,以防糖尿病的发生。皮肤瘙痒:糖尿病引起的皮肤瘙痒,常常让人难以入睡。手足麻木:糖尿病可引起末梢神经炎,出现手足麻
2022-04-28

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新生儿睡眠安全大检查
新生儿出生后大部分时间都在睡觉,一个好的睡眠环境对其睡眠质量非常重要,床的尺寸,枕头的大小,温度、湿度等家长都应该时常检查测量,给宝宝一个安全的睡眠环境。测量一下婴儿床的围栏,保证它们之间的间隔不大于6厘米。如果围栏间隔过大,婴
2022-04-28

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推荐春季幼儿食谱精选
胡萝卜炖大骨用料:胡萝卜300克、大骨500克、枸杞3克做法:1.将胡萝卜、大骨、枸杞洗净,晾干水2.将胡萝卜切小块,大骨剁成块状3.将锅烧红、放入适量的油,再把大骨放入锅中炒五分钟左右,加水焖煮4.把胡萝卜放入锅中跟大骨一起焖煮,大概二十分钟后,
2022-04-28

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喝酸奶3大误区需牢记
1、容易混淆酸奶和酸奶饮料各大超市里销售着各种各样的酸奶及酸奶饮料,让消费者眼花缭乱。本来想买酸奶,可一不小心就把酸奶饮料买回了家。据专家介绍,其实现代人对酸奶的认识还存在一些误区。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上
2022-03-13

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调理手心出汗的药膳
(1) 百合粥功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。[用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。(2) 黄蓍粥[功效] 固表止汗,用於表虚自汗。[材料] 黄
2022-03-13

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有哪些办法远离婴儿肺炎
增强婴幼儿的抗病能力坚持锻炼身体,增强抗病能力,同时注意气候的变化,随时给小儿肺炎患者增减衣服,防止伤风感冒。合理喂养,防止营养不良。教育小儿养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,让婴幼儿多晒太阳。不断地增强婴幼儿的抗病能力是预防该病
2022-02-11

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女性药流的误区会有哪些
2、就算不在家吃药,随便找个小诊所也行。药流应求助于有一定医疗条件且诊疗规范的正规医院。这些医院的医生更有经验,能够判断出妊娠组织是否已排出,并尽量帮你解决流产过程中的各种问题,比如是否需要清宫。1、药流就像感冒一样,吃几片药,在
2022-02-11

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