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户外运动的7大作用 你知道了吗_1
1、促进心肺功能户外运动中的定向越野、露营、山地自行车等需要运动者有较好的体力,而体力主要取决于心脏的最高机能和心脏对高强度运动的适应能力。长距离运动项目需要在长时间内消耗大量的能量。心脏为了适应这种长时间、高强度的供能需要,心
2021-12-03

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足疗可以治疗失眠吗
寒冷的冬季,想必很多人总是觉得自己的双脚又冷又冰,穿了多厚的雪地靴都没有作用,那么对于很多女性来说冬季的手脚冰冷是常见的事情,入睡泡一泡脚是非常惬意的感觉,近日天气不断的转凉,北风寒寒,那么对于足疗可以治疗失眠吗,平时又可以对于
2021-12-03

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点眼蕤仁膏的功效与作用
当代人压力好大,许多 盆友的工作中是需要长期性加班加点的。经常熬夜加班加点会非常容易造成 人体差。而中医药方实际上就可以迟缓的调养人的身体,今日就向大伙儿介绍一下点眼蕤仁膏的做法。牙周药方牙龈蕤仁一两(汤浸,削皮),腻粉2钱,驴脂1
2021-12-03

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【关节炎针灸能治好吗?】_治疗方法_如何治疗
关节炎是身体较为非常容易出現的一种状况了,身患关节炎产生的病症有很多,例如关节痛、关节肿胀及其骨节作用出現有阻碍这些。身患关节炎这类症状针对身体的影响是十分大的,而且需要大家立即的采用一些对策来医治,以防导致更为比较严重的不良影
2021-12-02

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夏季湿气重 药材帮你祛湿
1、冬瓜水鸭汤老冬瓜1块(约800克),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切块,其他材料洗净。上述材料放到锅里加水,大火烧开后收小火,煲两小时,加盐即成。注意:煲的时候冬瓜不要去皮,吃的时候建议不要吃;扁豆、干莲蓬、灯
2021-12-02

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用红花泡脚有什么好处呢
红花,又称草红花。具特异香气,味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。要选择自己适合的东西来使用。
2021-12-02

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美容护肤的基本作用与重要性
一、洁肤的重要性:  1、清洁皮脂腺分泌的油脂与汗腺分泌的汗水;  2、洁肤的同时起到作用可增加血液循环、促进皮肤新陈代谢;  3、清除空气中的灰尘与污垢;  4、避免细菌的繁殖。  二、使用化妆水的重要性;  1、洁面后皮肤容易干燥,需要
2021-12-02

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5大食疗法 助你养颜青春永驻
所谓面由心生,脸色的好坏,外表的肤色看上去是否红润健康,直接是由体内的各个肝脏以及各个器官所反应出来的。接下来我们将告诉大家如何利用食疗来增强脏腑功能,从内到外调理,让你有好气色。很多女性在惋惜青春不在的同时,也为面色无华、晦自
2021-11-19

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影响人寿命的十大因素 单身者寿命短
通过影响人寿命的十大因素 单身者寿命短这篇文章相信你一定能够学到更多的养生知识,同时也能认识到更多的养生秘诀,解决平时养生的一些疑惑。影响人寿命的十大因素 单身者寿命短这篇文章让你更加深入的了解日常护理的常识。影响人寿命的十大因素
2021-11-19

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防病健身巧食粥(之五)的功效与作用
粥是很多人钟爱的挑选,喝汤对身体健康的协助较为大。但是在对粥挑选的情况下,也是要留意不可以随便的开展。今日我们在这儿为大伙儿详细介绍一款预防疾病运动健身巧食粥(之五)的作法。预防疾病运动健身巧食粥(之五)环境卫生与日常生活养肝明
2021-11-19

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